2017高考还有最后的14天时间，一位资深的高三班主任根据自己历年带考生的经验，给自己班的考生提供了4条建议：

1、平稳心态

高考是大多数人命运的十字路口，分数会改变很多人的命运。而越是这种选拔机制的考试中，心态的调整就显得尤为重要。我曾经对带过的20多届学生进行过观察，每年高考前越是心态放松的考生最后成绩往往都不错。高考需要有压力，而你们要做的就是保持适当，而到了这个时候，你们需要的就是放下这些压力。你要记得：高考不仅仅是对你高三一段时间学习成果的检验，而是对你整个高中时期学习成果的检验。有些同学实力不错，但因为种种原因在模拟考试中发挥都不是特别好。我想对这部分同学说：没关系，犯错误不是什么坏事。你需要感谢你犯的这些错误，因为高考之前一切都仅仅是模拟，那都不算数的。你要做的，就是在高考中不要犯同类的错误，高考才是你最终的战场。如何才能做到平稳心态，我提供几条建议：听舒缓的歌曲、陪陪家人、眺望远方。

2、回归课本

经历了高三一年魔鬼般的训练，做了数不清的模拟题。而到了高三的这个时候，你们要做的就是回归课本。什么叫回归课本？就是你对自己高三时期的一个总结。我希望你们现在再仔细看一遍书，这种看不是简单的翻一翻，而是回想。对照课本上每一个知识点进行反思，关于这个知识点都做过哪些题，犯过哪些错。我记得高三一开始的时候我就让大家每人准备一个错题本，把平时犯过的错都记录下来。现在大家需要将这个错题本拿出来，将自己犯过的错再仔细总结一遍。我们整个高三时期都在实行的是题海战术，但到了现在要做的就是精读。其实高考很简单，很多人把它想的过于复杂。我不期望你们每个人都能够得到多高的名次，只希望你们在高考中发挥自己的真实水平，做到无愧于高中三年的努力。

3、答题技巧

很多同学都问我，那些高考发挥好的同学们是不是有什么秘诀？这时，我都会很认真的回答他：“没有！”为什么这么说？高考其实并没有什么真正的答题技巧，他们之所以能够得到高分甚至成为状元，是因为其做到了把简单的题和困难的题全部都答对了。而对大多数同学们来说，困难的题可以不会甚至放弃，你们要做的就是在简单题上面不丢分。这个经验我跟很多届的学生都分享过，可是总是有同学做不到。在简单题上不丢分，只要你真正实践到了这一点，你的分数必然不低！

4、良好作息

以前大家拼命学习到凌晨甚至一两点，第二天五点起来继续学，我都是非常鼓励的。因为除了少数天才外，大多数同学的积累都是依靠时间积累来完成的。学习本来就是一个痛苦的过程，这要克服的不仅仅是人的惰性。而到了这个时候，你们要做的就是调整好自己的作息时间。每天十点之前必须睡觉，早上六点以后起床。你已经奋斗了一年时间，这一年的努力都将体现在14天后的高考。很多同学都说，我睡不着。怎么办？你得知道为什么睡不着，是不是因为觉得自己还没准备好？如果是这样，看第一条，调整自己的心态。心态调整好了，你自然就睡着了！

做好以上四点，我想你对高考就准备好了。同学们，别将高考作为一个战场而将其当成一个阅兵式！它是对自己三年学习成果的检验，而你们就是接受检阅的士兵。做到平稳自己的心态、拿起自己的武器（错题本）、简单题上不丢分，以最饱满的斗志和最佳的状态来发挥自己真实水平吧！祝愿2017届学子都能金榜题名！