别光吃肉，多吃点青菜，对身体好

我不爱吃，肉也有营养啊

 

那吃胡萝卜，对视力好，反正你老看电视

 眼睛太有力气会影响睡觉的

 

 

 

亲情的小船说翻就翻！

这样“一攻一守”的场景是不是似曾相识，孩子的挑食偏食问题是不是可“老大难”了！

 

 

面对孩子偏食挑食的问题，不少妈妈就气不打一处来，大声呵斥让孩子不许挑食，弄得家庭关系紧张兮兮的。可是也总有一些妈妈成功地解决了孩子偏食的问题，将“亲情的小船”行驶得稳稳当当！

 

 

来看看这些高手妈妈们究竟有哪些“锦囊妙计”吧！

 

1.    尝试没吃过的新食物和喜欢吃的放一起

“我知道他喜欢吃什么，每餐给他吃喜欢的，外加一种新的他从没吃过的食物。”

                                                                                                      ——雨天的妈妈

 

2.    尝试一种特殊的饭盒

“用一个特殊的盒饭（或‘手提箱’）。”

                                                                                                     ——马妮的妈妈

 

3.   给食物取些“愚蠢的”名字

“我重新命名了一些蔬菜……例如，当我介绍了西兰花，我把它叫做树。她喜欢它，一直叫西兰花是一棵树。”

                                                                                                     ——米朵的妈妈

 

4．把特殊的食物融入特殊的事件

“小时候，我妈妈会把西兰花、洋葱、西红柿和牛肉放到一起炒，然后说这是食物的空手道比赛，因为那天晚上，我的哥哥报名参加了空手道兴趣班——这个办法很有魅力。”

                                                                                                     ——慧慧的妈妈

 

5.   把蔬菜加在烘焙食品里面吃

“把蔬菜，例如胡萝卜，西葫芦，南瓜，红薯加入像松饼和饼干那样甜的烘焙食品里面。如果看的出来，就用婴儿食品的果泥来做，他们将很难发现。”

                                                                                                    ——莉莉的妈妈