1）天天指责别人，说明你不够冷静。时常抱怨别人，说明你不够聪明。

2）不要批评你不了解的人，先控制好自己的情绪。

3）不要指责别人的行为，换位思考别人的感受。

4）不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。伤害了别人，最后也伤害了自己。